Instabiliteit van de pols/hand

Wanneer de pols en hand instabiel zijn, zorgt dit voor allerlei problemen in de aansturing van de hand. De fijngevoeligheid van de gemaakte bewegingen lijden hier vaak onder. Klachten kunnen op verschillende manieren ontstaan maar vrouwen blijken wel een grotere kans te hebben op het krijgen van instabiliteitsklachten.

De pols en de hand zijn complexe gewrichten bestaande uit acht handwortelbeenderen en twee onderarmbotten. Deze botten worden verbonden door ligamenten (banden) en wanneer er te veel beweging in deze gewrichten plaatsvindt, kunnen er instabiliteitsklachten ontstaan.

Deze klachten kunnen aangeboren zijn maar ook veroorzaakt worden door een trauma. Denk in het geval van trauma bijvoorbeeld aan een val op de pols waarbij de banden oprekken, dan wel scheuren. 

Instabiliteitsklachten kunnen bestaan uit pijn, het horen of voelen van een 'knak' of 'klik' (zowel pijnlijk als niet pijnlijk), moeite met belasten (steunen op de pols) en krachtsverlies. De pijnklachten kunnen ter hoogte van de handwortelbeentjes voorkomen, aan de rugzijde van de pols/hand of bij het begin van de duim.

De aanpak zal zich in éérste instantie richten op het verminderen van het klachtenbeeld waarna de behandeling in het teken komt te staan van het voorkomen van terugkerende klachten door bijvoorbeeld het versterken van de polsbelasting.