Hamstring klachten

Sporten én hamstring klachten zijn innig met elkaar verbonden. Op bijvoorbeeld het voetbalveld zijn er maar weinig spelers die hier geen weet van hebben en op basis van het ontstaan van de hamstring klachten is dat maar al te begrijpelijk.

Over het algemeen zijn er 2 typen acute hamstringblessures te onderscheiden. De meest voorkomende vorm van hamstring klachten ontstaan tijdens het sprinten in de spierbuik van de spier (meestal in midden aan de achterzijde van het bovenbeen). Een andere vorm zorgt voor klachten bij de aanhechting op het bekken. Dit ontstaat vaak bij het overstrekken van de hamstring, bijvoorbeeld bij uitglijden. Deze klachten leveren direct problemen op met bewegen omdat de functie van deze spieren onder andere het buigen van de knie en strekken van de heup zijn.

De hamstrings bestaan uit 3 spieren en lopen vanaf het bekken naar de knie. Twee van de drie spieren (m. semitendinosus en de m. semimembranosus) hebben de aanhechting aan de binnenkant van het onderbeen zitten. Bij de derde spier (m. biceps femoris) zit deze aanhechting aan de buitenkant vast.

Bij blessures aan de hamstrings wordt de ernst uitgedrukt in drie gradaties: 

• Graad 1: Een milde scheur, er is dan vaak sprake van een verrekking zonder scheuring van spiervezels
• Graad 2: Er is een spierscheur aanwezig in een deel van de spier
• Graad 3: Een totale scheur van de hele spier

In onze gespecialiseerde praktijk zijn wij ondermeer gespecialiseerd in sportklachten zoals een hamstringblessure. Met onze ervaring bij deze blessures kunnen wij jou helpen om in het voor jou juiste tempo te herstellen, iets wat vooral bij een hamstringblessure erg nauw kan luisteren.