Plan hier je afspraak

Jumpers knee

Jumpersknee

Knieklachten belemmeren het functioneren van het been en een jumpersknee is hierop géén uitzondering.

Deze specifieke blessure zorgt voor pijnklachten doordat de peesaanhechting aan de onderkant van de knieschijf overbelast is geraakt. Deze pees van de bovenbeenspier loopt over de knieschijf en hecht aan op het scheenbeen. Wanneer de spier aangespannen wordt, strekt de knie.

De meeste belasting op de pees vindt plaats bij het door de knie zakken en dit zal dan ook de meeste pijn geven. Denk hierbij aan traplopen, fietsen tegen hoge weerstand en natuurlijk springen.

Uw gespecialiseerde sportfysiotherapeut bekijkt de mate van overbelasting en zorgt voor een passende behandelroute, die éérst leidt langs minder overbelasting tot aan meer mogelijke belasting.

  • Behandeling
  • Leefregels/Oefeningen
  • medewerkers Lelystad
  • Afspraak Maken

Behandeling Jumpers knee

De behandeling zal bestaan uit het opbouwen van de belastbaarheid van de pees middels oefentherapie. Daarnaast zal er onderzocht worden middels lichamelijk onderzoek of er herstelbelemmerende factoren aanwezig zijn, denk aan verminderde beweeglijkheid van de rug, heup, knie en enkel.

Leefregels/Oefeningen Jumpers knee

Probeer op geleide van de pijn te blijven bewegen. In principe kan alles wat geen pijn provoceert gedaan worden. Overleg dit met de therapeut. Rekken van de bovenbeenspier kan pijnverlichting geven.

Hulpmiddelen: In onze webwinkel vind je een knieband die onder de knieschijf gedragen kan worden en voor pijnverlichting zorgt.

Johan Krottje

Johan Krottje is manueel therapeut, sportfysiotherapeut en heeft veel ervaring met klachten aan zenuwen, hielspoor, hoofdpijn, nek en schouderklachten.
Johan Krottje 

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Manueel therapeut
  • Master in de sportfysiotherapie
  • Specialist in de neurodynamica
  • Lid van Schoudernetwerk 
  • Lid van Rugnetwerk
  • Echografist
  • Stage begeleider SOMT
  • Leefstijl coach

 Aandachtsgebieden

  • Klachten aan de wervelkolom, schouder en nek
  • Neurogene klachten zoals hernia’s, hielspoor klachten
  • Duizeligheidsklachten en hoofdpijn
  • Langdurige en gecompliceerde klachtenbeelden

Mail mij

BIG: 49053911704

Zorgkaart Nederland: "Goede fysiotherapeut, luistert goed naar info over soort klacht, doet tests om exacte locatie van klacht te vinden, geeft oefeningen (legt dit uit en doet het voor). Neemt de tijd voor de patiënt. Geeft veel additionele informatie, zowel over de klacht (oorzaak, gevolg) en mogelijkheden hoe klacht verholpen kan worden." 

Lees verder

Jill Ruiter
Jill Ruiter

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Pre en postoperatieve revalidatie
  • Sportgerelateerde klachten
  • Spierproblematiek
  • Kinderen 0-18 jaar
  • Jeugdige patient
  • Heup, knie en enkel klachten
  • Spanningsgerelateerde nekpijn
  • Volleybal en voetbalgerelateerde klachten
  • Fitnesstrainer A
  • Personal Trainer
Lees verder

Cees Basemans
Cees Basemans

Specialisaties

  • Podotherapie 
  • Voet- en houdingsklachten
  • Sport gerelateerde klachten (bijvoorbeeld terugkerende hardloop blessures)

  • Telefoonnummer: 0294-414285 
Lees verder

Heb jij een vraag of wil jij direct een afspraak maken?

Laat een bericht achter, dan nemen wij vaak al dezelfde dag contact op. Of bel direct: 035-621 78 16 (Hoofd vestiging)

Wilt u liever bellen?

Onze telefonist(en) op zaterdag.
(Hoofd vestiging)

Sorry onze receptie is gesloten vandaag

U kunt ons een e-mail sturen of gebruik het contactformulier.

email Mail ons direct