Rugklachten

Niet vrijuit, minder of zelfs bijna niet kunnen bewegen door rugklachten: bijna iedere Nederlander krijgt er in meer of mindere mate mee te maken. Sportrevalidatie Hilversum zorgt eerst voor de juiste aanpak van de klachten om daarna herhaling zoveel mogelijk te voorkomen.

Rugklachten komen veel voor. Bij velen van ons is dat dan ook bekende problematiek en iets wat ons leven beperkt. Veel klachten zijn verzameld onder rugklachten, die daarmee één van de meest voorkomende klachtenbeelden in de Nederlandse gezondheidszorg zijn. Opgebouwd uit 34, door tussenwervelschijven (discus), met elkaar verbonden wervels waar het ruggenmerg met daarin het centrale zenuwstelsel doorheen loopt. De rug is dus, naast een belangrijk lichaamsdeel voor de mobiliteit, ook een beschermer van het ruggenmerg.

Uit onderzoek weten wij dat bijna alle volwassenen vroeg of laat te maken krijgen met een episode van lage rugklachten. Sportrevalidatie Hilversum gaat samen met jou aan de slag om niet alleen dit beperkende klachtenbeeld zo snel mogelijk te laten verdwijnen maar stelt jou óók in staat om terugkerende klachten te voorkomen. Daardoor kan jij niet alleen jouw energie richten op wat er voor jou toe doet maar dat ook blijven doen.

Zeurende en/of stekende pijn wordt door ongeveer tachtig procent van de volwassenen ervaren al of niet samen met uitstraling naar benen of billen. Daarbij wordt soms de term spit (aspecifieke rugpijn) gebruikt. Pijn in de onderrug ontstaat vaak door overbelasting, door bijvoorbeeld (te) zwaar tillen, een verkeerde beweging maken, veel bukken en dergelijke. De oorzaak van deze klachten is niet altijd duidelijk. Ook stress kan een negatieve impact hebben op het functioneren van de rug maar met name verminderde coördinatie en kracht in de diepe buikspieren speelt regelmatig een rol bij dit klachtenbeeld.

Sportrevalidatie Hilversum en rugklachten

Bij onze behandelingen van rugklachten zit vanzelfsprekend onze éérste zorg in het verlichten van jouw pijn. Nadat dit doel gehaald is, gaan wij, afhankelijk van het specifieke klachtenbeeld, ons richten op het voorkomen van de terug keer van de klachten. Met preventie maak je het verschil nog voordat er klachten ontstaan.

Sportrevalidatie Hilversum is aangesloten bij het en gebruikt de behandelprotocollen van . 

Rugnetwerk:
Deze praktijk heeft zich aangesloten bij het Rug-netwerk. Het netwerk is regionaal opgericht en alle aangesloten praktijken hebben dezelfde missie en visie. Het voordeel dat uw fysio- of oefentherapeut aangesloten is, is dat er altijd gehandeld wordt volgende de laatste ontwikkelingen. Deze zijn verwerkt in een behandelprotocol. De kwaliteit van de aangesloten praktijken wordt hoog gehouden door middel van inhoudelijke scholing en toetsing.

Uitgangspunten van uw behandeling: Door de rugklachten effectief aan te pakken proberen we onnodig lange ziekteduur en beperkingen in uw dagelijkse activiteiten te voorkomen. U staat als patiënt altijd centraal bij de behandeling. Ieder mens is anders, dus de behandeling wordt altijd op maat gemaakt en is afhankelijk van uw persoonlijke situatie. De behandeling bestaat uit:

1. het verbreden van de kennis over (het ontstaan van) uw rugklachten zodat u weet hoe u het beste op de klachten kunt reageren en op een goede manier kan handelen
2. adviezen ten aanzien van uw dagelijkse bewegingen en begeleiding bij het hervatten van werkzaamheden of sport
3. een op maat gemaakt trainingsprogramma met persoonlijke doelen uitgezet in de tijd

Het is belangrijk dat u zelf actief deelneemt aan de behandeling en de adviezen van de therapeut opvolgt. Alleen op deze wijze kunt u sneller genezen. Bewegen is goed voor uw rug en niet schadelijk. Voor meer informatie kunt u ook terecht op de website www.rug-netwerk.nl

Meer informatie over uw rugklachten? Bekijk deze . 

Meer informatie? Lees onze brochure inzake rugklachten.