Plan hier je afspraak

Rugpijn met uitstraling in been

Rugpijn met uitstraling in het been 

Pijn in de benen maar géén indicatie waar het vandaan komt? Heb je óók rugklachten? Dan zou dat weleens de oorzaak van de pijn in de benen kunnen zijn. 

Bij aspecifieke lage rugpijn kan het voorkomen dat deze pijn uitstraalt naar de benen. Meestal gaat het hierbij om uitstralende pijn in de bil en/of het bovenbeen. Verder naar beneden dan voorbij de knie komt deze uitstraling zelden voor echter blijft het een mogelijkheid.

Structuren vanuit de rug, zoals het SI-gewricht (het gewricht tussen staartbeen en bekken) kunnen voor deze pijn zorgen, maar ook de spieren in de lage rug of bil kunnen dit type pijn in de benen veroorzaken.

Onze gespecialiseerde fysio en manueel therapeuten gaan samen met jou kijken waar deze pijn vandaan komt, hoe de pijn zo snel mogelijk te verlichten, te laten verdwijnen én zorgen dat oorzaak aangepakt wordt zodat de kans op hernieuwde stralingsklachten in het been geminimaliseerd worden. 

 

 

  • Behandeling
  • Leefregels/Oefeningen
  • medewerkers Lelystad
  • Afspraak Maken

Behandeling Rugpijn met uitstraling in been

De behandeling hiervan zal bestaan uit het mobiliseren van de lage rug, SI-gewricht en heup middels manueel therapie. Daarnaast kan dry needling veel verlichting geven vanuit de spieren. Tevens zal oefentherapie worden ingezet om herhaling van klachten te voorkomen.

Leefregels/Oefeningen Rugpijn met uitstraling in been

Probeer op geleide van de pijn te blijven bewegen, dit zal de pijn ook verlichten. Overleg dit met de therapeut. Oefeningen die gedaan kunnen worden zijn in ruglig met de benen heen en weer schommelen en rekken van de bilspier.

Hulpmiddelen: In onze webwinkel vind je een foamroller die kan helpen om de spieren los te maken en een backjoy die ondersteund tijdens zitten.

Johan Krottje

Johan Krottje is manueel therapeut, sportfysiotherapeut en heeft veel ervaring met klachten aan zenuwen, hielspoor, hoofdpijn, nek en schouderklachten.
Johan Krottje 

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Manueel therapeut
  • Master in de sportfysiotherapie
  • Specialist in de neurodynamica
  • Lid van Schoudernetwerk 
  • Lid van Rugnetwerk
  • Echografist
  • Stage begeleider SOMT
  • Leefstijl coach

 Aandachtsgebieden

  • Klachten aan de wervelkolom, schouder en nek
  • Neurogene klachten zoals hernia’s, hielspoor klachten
  • Duizeligheidsklachten en hoofdpijn
  • Langdurige en gecompliceerde klachtenbeelden

Mail mij

BIG: 49053911704

Zorgkaart Nederland: "Goede fysiotherapeut, luistert goed naar info over soort klacht, doet tests om exacte locatie van klacht te vinden, geeft oefeningen (legt dit uit en doet het voor). Neemt de tijd voor de patiënt. Geeft veel additionele informatie, zowel over de klacht (oorzaak, gevolg) en mogelijkheden hoe klacht verholpen kan worden." 

Lees verder

Jill Ruiter
Jill Ruiter

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Pre en postoperatieve revalidatie
  • Sportgerelateerde klachten
  • Spierproblematiek
  • Kinderen 0-18 jaar
  • Jeugdige patient
  • Heup, knie en enkel klachten
  • Spanningsgerelateerde nekpijn
  • Volleybal en voetbalgerelateerde klachten
  • Fitnesstrainer A
  • Personal Trainer
Lees verder

Cees Basemans
Cees Basemans

Specialisaties

  • Podotherapie 
  • Voet- en houdingsklachten
  • Sport gerelateerde klachten (bijvoorbeeld terugkerende hardloop blessures)

  • Telefoonnummer: 0294-414285 
Lees verder

Heb jij een vraag of wil jij direct een afspraak maken?

Laat een bericht achter, dan nemen wij vaak al dezelfde dag contact op. Of bel direct: 035-621 78 16 (Hoofd vestiging)

Wilt u liever bellen?

Onze telefonist(en) op vrijdag.
(Hoofd vestiging)


Lisette Tim

email Mail mij direct

phone 035-6217816