PMA Coaching

PMA Coaching
PMA (Progressive Mental Alignment)
Heb jij behoefte aan meer vooruitgang in je persoonlijke ontwikkeling? Wil je af van dat gevoel van uitgeblust zijn, angstig of gefrustreerd zijn? Beginnen dit soort gevoelens jouw leven en relaties negatief te beïnvloeden? Herken jij in jezelf dat ineens jouw gemoedstoestand om kan slaan zonder dat je weet wat de precieze reden is? Ervaar jij het leven als lang niet altijd eenvoudig, zeker niet als je het óók tegen jezelf op moet nemen. Je voelt dat het anders moet! Dan ben je hier op de juiste plek om er wat aan te doen!
PMA - coaching geeft je de tools om weer vol energie en enthousiasme in het leven te staan. Met PMA kun je een versnelling maken met je persoonlijke ontwikkeling.

WAT IS PMA?
PMA wordt ingezet voor het oplossen van jouw problemen in het hier en nu. Er wordt niet onnodig gewroet in jouw verleden. Kort gezegd richt PMA zich op het herstellend vermogen van jouw brein. Het is bedoeld om jou inzicht te geven in je gevoelens en gedachtegang. Vanuit daar ga jij samen met jouw PMA-coach opzoek naar de zogeheten 'stoorzenders' en maak je deze onschadelijk zodat deze niet langer een negatieve invloed uit kunnen oefenen op jouw leven. Iedereen heeft een eigen, uniek pakketje met mentale stoorzenders. Ook jij dus. De een heeft er alleen meer last van dan de ander. Soms ben jij je niet eens bewust van de aanwezigheid van zo'n stoorzender terwijl je er wel last van hebt.

EEN STOOR ZENDER? HOE EN WAT?
Een 'stoorzender' wordt gevormd door een ervaring uit jouw verleden die onjuist is opgeslagen in jouw brein. Jij hebt er geen of weinig controle over. Hiermee ontstaat een negatieve trigger die vanuit jouw onderbewustzijn grote invloed heeft op beslissingen die jij neemt en gevoelens die jij ervaart. Een negatieve trigger kan al geactiveerd worden door een bepaalde beleving, geur, smaak, beeld, geluid, gevoel of zelfs kleur.

HEB IK EEN ACTIEVE STOORZENDER?
Iedereen heeft actieve mentale stoorzenders. Pas als je er echt last van hebt moet je ermee aan de slag. Ervaar jij één of meer van de onderstaande signalen of klachten? Het kunnen tekenen zijn dat je onder invloed bent van een actieve negatieve trigger.

• Onverklaarbare lichamelijke klachten
• Plotselinge veranderingen van humeur
• Buiten proportionele emotionele reacties
• Herhaald onredelijk gedrag, tegen beter weten in
• Onverklaarbare klachten of/en gevoelens die plotseling opkomen
• Irrationeel gedrag
• Overdreven perfectionisme
• Het blijven hangen in emoties of problemen
• Piekeren
• Eenzaam voelen
• Niet op haalbaar niveau kunnen functioneren
• Gewichtsproblemen
• Eetstoornissen
• Slaapstoornissen (Insomnia)
• Moeheid zonder aanwijsbare reden
• Depressies
• Onverklaarbare angsten
• Fobieën
• Verslavingen
• Besluiteloosheid
• Fibromyalgie

PSYCHOSOMATISCHE KLACHTEN ZOALS:

• Hoofdpijn
• Migraine
• ME (Chronisch vermoeidheidssyndroom)
• RSI (Repetitive Strain Injury)
• Whiplash
• Zenuwpijnen
• Ziekte van Crohn
• Epilepsie
• MS (Multiple Sclerose)
• Burn-out
• PTSS (Post Traumatisch Stress Syndroom)

Een actieve stoorzender is op zichzelf vaak een negatieve invloed in jouw leven. Langere blootstelling aan actieve stoorzenders kan leiden tot fysieke klachten zoals een aantal van de bovenstaande klachtbeelden.

''Durf door dat vergrootglas eens naar jezelf te kijken en haal meer kwaliteit uit jouw leven''

WAAROM PMA? PMA HELPT JE AAN...
Méér energie
Innerlijke rust en balans
Controle
Verbeterde gezondheid
Méér zelfvertrouwen
Toegenomen empathisch vermogen
Beter inzicht in eigen gevoelsleven
Beter omgaan met relaties, privé en op het werk
En anders dan andere methodes, is de PMA-techniek ontworpen om gericht een trigger op te sporen en onschadelijk te maken. PMA is dus een erg snelle, en gerichte methode. In principe duurt een coaching traject slechts een beperkt aantal sessies.

WAT HEB IK NODIG VOOR PMA?
Niet veel! Al hoeft hetgeen je nodig hebt niet makkelijk te zijn. Wat nodig is voor jouw succesvol ontwikkelproces zijn jouw inzet en jouw nieuwsgierigheid. Je gaat tenslotte veel over jezelf leren ten behoeve van een betere kwaliteit van leven.
PMA wordt toegepast bij mensen van alle leeftijden. Iedereen heeft er baat bij.
Neem contact op met een van onze PMA coaches en ga in gesprek om te zien wat hij/zij voor jou kan betekenen!